Cara Melawan Rasa Cemburu Berlebihan Dalam Hubungan

Cara Melawan Rasa Cemburu Berlebihan Dalam Hubungan

Cara Melawan Rasa Cemburu Berlebihan Dalam Hubungan

 

Cara Melawan Rasa Cemburu Berlebihan Dalam Hubungan

Tak suka ketika pasangan menjawab pesan dari mantan kekasihnya? Tak masalah, cemburu dalam hubungan romantis ialah hal yang normal.

Penulis The Jealousy Cure, Robert L Leahy menuliskan bahwa keirihatian ada di mana-mana. Cemburu akan tidak jarang kali menjadi unsur dari hubungan romantis.

“Jika Anda membantah [perasaan cemburu], kita tidak akan dapat mengatasinya dengan baik,” ujar Leahy,

Namun, tidak boleh sampai cemburu yang kita rasakan malah berlebihan. Cemburu berlebihan melulu akan memperburuk masalah.

Cerdaspoker DominoQQ

Untuk mengatasinya, Anda melulu memerlukan sejumlah cara supaya cemburu tetap terasa ‘sehat’.

1. Saling komitmen dan memahami
Lagi-lagi, cemburu ialah normal. Jika Anda dapat merasa cemburu, maka urusan yang sama juga dapat dirasakan pasangan.

Leahy mengatakan, andai Anda terbelenggu pada suatu hubungan, maka Anda bakal mempunyai tanggung jawab atas perasaan orang lain. Salah satunya ialah perasaan cemburu.

Sebagai contoh, Anda dapat meminta pasangan untuk menyerahkan kabar andai dia akan kembali larut malam. Kesepakatan ini bakal menjauhkan kita dari rasa cemburu yang tidak perlu.

“Yang penting ialah kenyamanan. Anda mesti mengetahui teknik apa saja yang dapat membuat pasangan nyaman,” kata Leahy.

2. Cemburu dalam takaran kecil baik adanya
Cemburu tidak terjadi begitu saja tanpa alasan. Cemburu barangkali tak akan hadir saat kencan kesatu. Namun, seiring berjalannya masa-masa dan bertambahnya keintiman, rasa cemburu ingin muncul.

Leahy mengatakan, andai Anda berkomitmen dengan seseorang, Anda tentu akan mempunyai kecemburuan. Kecemburuan menjadi tanda bahwa kita peduli dengan hubungan yang tengah dijalani.

3. Evaluasi kelaziman buruk
Ada sejumlah kebiasaan yang malah akan menciptakan hubungan menjadi racun. Sebagai contoh, menginterogasi pasangan sebab tidak kunjung menjawab pesan atau memeriksa ponsel pasangan. Anda bakal semakin khawatir saat tidak mengejar apa pun.

“Strategi menanggulangi cemburu laksana ini justeru menjauhkan si dia dari Anda,” kata Leahy.

4.Putus bukan akhir dari segalanya
Penelitian menunjukkan, mereka yang fobia tak mempunyai pilihan lain ketika hubungan selesai akan ingin merasa cemburu.

Rasa ketergantungan pada pasangan menciptakan seseorang gemar merenung dan terobsesi pada ancaman yang dirasakan. Obsesi pada ancaman ini lah yang memunculkan kecemburuan.

Sesungguhnya, kita tidak dapat mencegah pasangan guna berselingkuh. Yang dapat Anda lakukan ialah mengkomunikasikan kekhawatiran yang dan meyakinkan rasa cemburu tak jadi sia-sia.