Bisakah Hidup dengan Satu Ginjal secara Normal dan Sehat?

Bisakah Hidup dengan Satu Ginjal secara Normal dan Sehat?

Bisakah Hidup dengan Satu Ginjal secara Normal dan Sehat?

Bisakah Hidup dengan Satu Ginjal secara Normal dan Sehat?

Sebagian orang mesti menjalani hidup dengan satu ginjal. Kondisi ini bisa disebabkan sekian banyak hal, mulai dari terlahir melulu dengan satu ginjal, mengerjakan operasi pelantikan ginjal (nefrektomi) sebab kondisi medis atau cedera, mengalami kehancuran pada di antara ginjal, sampai melakukan donor ginjal.

Berbagai risiko hidup dengan satu ginjal

Orang yang melulu mempunyai satu ginjal sebab didonorkan atau menjalani pelantikan ginjal, mempunyai risiko gangguan kesehatan yang lebih tinggi sebagai efek samping donor ginjal dan operasi ini, bila dikomparasikan dengan orang yang hidup dengan satu ginjal semenjak lahir.

Fungsi ginjal yang hilang, baik sebab pengangkatan atau kerusakan, susah digantikan sehingga menyebabkan penurunan faedah ginjal secara borongan menjadi setengahnya.

Meski demikian, orang yang hidup dengan satu ginjal bukan berarti bebas dari risiko. Anda bisa jadi mempunyai risiko yang lebih tinggi guna mengembangkan sejumlah kondisi yang berpotensi riskan sebagai efek pada orang yang hidup dengan satu ginjal, seperti:

Hipertensi
Kehilangan protein dalam urine (proteinuria)
Retensi cairan.

Cara menjalani hidup sehat dengan satu ginjal

Menjalani hidup sehat dan normal dengan satu ginjal bukanlah urusan yang mustahil. Sebab, satu ginjal masih dapat menyaring lumayan darah untuk mengawal tubuh tetap bermanfaat baik.Yang sangat penting, Anda butuh menjalani gaya hidup sehat dan menghindari sekian banyak risiko yang bisa menyebabkan kehancuran ginjal.

Berikut ialah beberapa rekomendasi gaya hidup sehat guna menjalani hidup dengan satu ginjal.

Konsumsi makanan yang bergizi seimbang
Hidup aktif dengan berolahraga secara teratur
Menjaga berat badan yang ideal supaya terhindar dari obesitas
Mencukupi keperluan cairan supaya tubuh tetap terhidrasi
Mengelola stres
Tidak merokok
Menghindari konsumsi alkohol karena dapat meningkatkan risiko tidak berhasil ginjal
Menjaga desakan darah supaya tetap normal dan mengelola kondisi tekanan darah tinggi jika Anda sudah mengalaminya
Menjaga kadar gula darah agar tetap normal dan mengelola kondisi diabetes jika sudah berkembang
Melakukan pengecekan ginjal secara tertata ke dokter untuk mengawasi kondisinya.

Di samping menjalani gaya hidup sehat, Anda pun harus mengawal ginjal dari sekian banyak hal yang bisa menyebabkan kehancuran saat hidup dengan satu ginjal, seperti:

Melindungi ginjal dari sekian banyak kemungkinan cedera
Menghindari konsumsi obat-obatan yang bisa berbahaya untuk ginjal, laksana obat antiradang nonsteroid.