Beberapa Makanan Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan ke Atas

Beberapa Makanan Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan ke Atas

Beberapa Makanan Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan ke Atas

Beberapa Makanan Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan ke Atas

yang berusia 6 bulan memang sudah seharusnya mendapat makanan pendamping ASI. Tujuannya agar anak bisa mendapat berat badan ideal dan nutrisi terpenuhi untuk menunjang pertumbuhan. Namun ada saja anak yang kekurangan berat badan padahal sudah diberi asupan nutrisi seimbang. Hal ini menjadikan makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas penting diketahui. http://68.183.234.248/sultan99/

Brokoli

Brokoli termasuk makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas . brokoli juga tidak akan membuat anak kelebihan berat badan karena porsi nutrisinya seimbang. Brokoli ini kaya serat, folat, dan kalsium.

Jadi tidak heran jika brokoli ini tepat dijadikan makanan pendamping ASI untuk bayi. Sajikan dengan memotongnya kecil-kecil dan kukus hingga lembut. Tujuannya agar bayi dapat mengonsumsinya dengan mudah dan tidak mudah tersedak.

Mentega

Ternyata margarin dan mentega juga cocok dijadikan makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas. Hal ini disebabkan karena keduanya kaya kandungan lemak baik yang cocok untuk pertumbuhannya.

Margarin dan mentega kaya vitamin A, B1, D, dan protein. Kandungan ini sangat baik untuk menunjang pertumbuhan bayi. Meski begitu, jangan asal memberikan.

Pisang

Pisang termasuk makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas. Apalagi pisang juga mudah disajikan dan praktis dibawa ke mana-mana. Kandungan karbohidrat dan seratnya juga baik untuk kesehatan bayi.

Jeruk

Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya vitamin C. Kandungan ini dipercaya dapat mendukung pertumbuhan tulang, pembentukan otot, dan jaringan tubuh lain.

Vitamin C ini juga membantu penyerapan zat besi dari makanan, serta menjaga kadar cairan tubuh tetap seimbang. Jadi, wajar saja jika jeruk termasuk makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas.

Daging

Daging juga merupakan makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas. Daging sapi, ikan, atau ayam merupakan sumber protein, zat besi, zinc, dan omega-3.

Telur

Selain daging, telur juga perlu diberikan untuk menambah asupan protein bayi. Tak hanya protein, sebenarnya masih ada zinc, folat, dan vitamin yang penting untuk pertumbuhan bayi.

Termasuk kuning telurnya mengandung kolin dan omega-3 yang sangat berperan dalam perkembangan otak bayi. Lain halnya jika bayi memiliki riwayat alergi atau berisiko mengalami alergi.

Kentang

Kentang juga bisa dijadikan sebagai makanan penambah berat badan bayi 6 bulan ke atas. Hal ini disebabkan karena kentang kaya karbohidrat.

Karbohidrat yang dimilikinya baik untuk meningkatkan berat badan. Selain karbohidrat, ada pula vitamin C, vitamin B10, fosfor, dan mangan. Pastikan sebelum memberikannya, haluskan terlebih dahulu agar kentang mudah dicerna si kecil.