8 Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan, Rendah Kolesterol

8 Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan, Rendah Kolesterol

8 Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan, Rendah Kolesterol

 

8 Manfaat Daging Kelinci bagi Kesehatan, Rendah Kolesterol

 

Mengonsumsi daging kelinci seperti menjadi urusan yang mustahil untuk sebagian orang. Pasalnya, kelinci tidak sedikit dikenal sebagai fauna peliharaan lokasi tinggal yang lucu sehingga paling disayangkan andai dikonsumsi. Ludoqq Domino99

Namun, daging kelinci yang seringkali dimakan bukan berasal dari kelinci hias. Melainkan jenis pedaging yang memang memiliki guna kesehatan sebab tinggi protein dan rendah kolesterol.

Manfaat daging kelinci didapatkan karena gaya hidupnya yang menjadikan lemak pada tubuh kelinci paling rendah. Berbeda dengan sapi, yang ingin bergerak lebih lambat, kelinci bergerak dengan cepat. Di samping itu, kelinci pun mendapatkan makanan yang berserat laksana akar dan biji-bijian.

Kandungan Nutrisi Daging Kelinci

Berdasarkan keterangan dari peternak kelinci dari UR2farm Taman Kelinci, Nuning Nurhayati, bahwa daging kelinci mempunyai protein yang sama dengan daging ayam tetapi koletserolnya lebih rendah sampai-sampai aman dikonsumsi penderita hipertensi atau jantung.

University of Illionis pernah menganalisis bahwa mengonsumsi daging kelinci sudah memenuhi keperluan kalori harian. Adanya kandungan B12 yang tinggi, menciptakan daging kelinci pun direkomendasikan guna dikonsumsi sebagai pengganti daging sapi.

Hal ini dikarenakan masing-masing 3 ons daging berisi 117,6 persen vitamin untuk membetulkan metabolisme tubuh dan menangkal stres. Daging kelinci pun berisi mineral yang dipakai sebagai antioksidan dan menstimulasi buatan sperma. Ludoqq Domino99

Situs Livestrong mencatat pun bahwa dalam masing-masing 3 ons daging kelinci mempunyai 6,8 gram lemak yang menyumbang melulu 37 persen kalori. Berbeda dengan daging sapi yang masing-masing 3 ons-nya berisi 20-35 persen kalori.

Cocok Dikonsumsi Ibu Hamil

Manfaat daging kelinci kesatu bisa dirasakan untuk Anda yang sedang hamil. Masa kehamilan kerap memerlukan makanan sehat, gampang dicerna, dan kaya nutrisi. Kebutuhan bakal nutrisi tersebut dapat Anda dapatkan saat mengonsumsi daging kelinci.

Daging kelinci kaya bakal vitamin, protein, mineral, dan serat yang gampang dicerna. Sehingga, daging kelinci dengan rasa yang enak ini paling baik untuk ibu hamil dan anak-anak.

Menurunkan Berat Badan

Daging kelinci berisi protein yang tinggi dan rendah lemak, dikomparasikan dengan jenis daging lainnya. Protein pada daging kelinci paling penting untuk tubuh, terlebih untuk Anda yang hendak menurunkan berat badan. Pada satu kilogram daging kelinci berisi 350 kalori yang menandakan bahwa baik guna Anda yang merasakan obesitas dan hendak menurunkan berat badan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Pharmacy & Biomedical Research mengaku bahwa kelinci sama bergizinya laksana ikan.

Cocok guna Penderita Hipertensi

Manfaat daging kelinci pun dapat dirasakan untuk Anda yang menderita hipertensi atau desakan darah tinggi. Hal ini disebabkan daging kelinci mempunyai presentase unsur natrium yang paling kecil sehingga sesuai dikonsumsi untuk penderita desakan darah tinggi.

Cocok guna Penderita Penyakit Jantung

Manfaat daging kelinci pun dapat dikonsumsi untuk penderita penyakit jantung. Hal ini disebabkan daging kelinci bebas dari kolesterol yang berbahaya untuk kesehatan jantung. Dengan begitu daging kelinci paling baik untuk Anda penderita penyakit jantung.

Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Daging kelinci juga berfungsi untuk mengawal kesehatan tulang dan gigi. Hal ini disebabkan daging kelinci berisi proporsi kalisum yang tinggi dimana sangat urgen untuk pembentukan tulang dan gigi.

Menjaga Kesehatan Sistem Saraf

Manfaat daging kelinci untuk kesehatan selanjutnya ialah dapat mengawal kesehatan sistem saraf dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengayomi terhadap stroke.

Menghilangkan Anemia

Manfaat daging kelinci selanjutnya dapat menghilangkan anemia. Manfaat daging kelinci ini didapat dari adanya persentase zat besi yang tinggi. Zat besi adalahkomponen yang sangat urgen untuk hemoglobin dalam darah.

Membantu Membangun Jaringan Otot

Daging kelinci juga berfungsi untuk membina dan memperkuat jaringan otot. Hal ini disebabkan daging kelinci mempunyai unsur fosfor di dalamnya