7 Obat Diuretik Alami yang Mudah Dicari Dan Ditemukan

7 Obat Diuretik Alami yang Mudah Dicari Dan Ditemukan

7 Obat Diuretik Alami yang Mudah Dicari Dan Ditemukan

7 Obat Diuretik Alami yang Mudah Dicari Dan Ditemukan

Obat diuretik dipakai untuk menerbitkan cairan dan garam berlebih dari dalam tubuh. Biasanya, obat ini dikonsumsi oleh mereka yang menderita desakan darah tinggi, tidak berhasil jantung, sampai penyakit ginjal.

7 obat diuretik alami

Sejumlah makanan, minuman, sampai rempah-rempah diandalkan sebagai obat diuretik alami. Sebelum mencobanya, terdapat baiknya kita berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter guna menghindari efek sampingnya.

1. Kopi

Kopi ialah salah satu minuman sejuta umat yang sangat disukai masyarakat. Siapa sangka, ternyata kandungan kafein yang dipunyai kopi dirasakan sebagai obat diuretik alami.

dosis tinggi kafein (250-300 miligram) atau setara dengan 2-3 gelas kopi, mempunyai efek diuretik yang dapat membuat Anda menerbitkan cairan tubuh dengan menambah produksi urine. Namun, efek diuretik ini dirasakan tidak berpengaruh untuk orang yang tidak jarang minum kopi sebab tubuh mereka telah kebal.

2. Ekstrak bunga dandelion

Ekstrak bunga dandelion dikenal sebagai suplemen herbal yang mempunyai efek diuretik ketika dikonsumsi. Ekstrak dandelion berpotensi menjadi obat diuretik alami sebab berisi kadar kalium tinggi.Mengonsumsi makanan yang kaya bakal kalium dapat menciptakan ginjal melemparkan lebih tidak sedikit natrium dan cairan berlebih.

3. Tanaman ekor kuda

Tanaman ekor kuda (Equisetum arvense) tidak jarang kali dijadikan suplemen herbal dalam format teh dan pun kapsul. Suplemen herbal ini diandalkan sebagai obat diuretik alami. Suplemen ekor kuda dirasakan mempunyai efektivitas yang sama laksana obat diuretik mempunyai nama hidroklorotiazid.

4. Peterseli

Peterseli atau parsley adalah bumbu dapur yang sering dipakai untuk menyedapkan makanan. Namun, beberapa masyarakat mengonsumsinya dalam format teh sebab dianggap dapat mengurangi cairan berlebih di dalam tubuh.

5. Kembang sepatu

Salah satu unsur dari tanaman kembang sepatu, calyces, dijadikan sebagai bahan untuk menciptakan teh. Teh berikut yang kemudian diandalkan sebagai obat diuretik alami.

6. Jintan hitam

Jintan hitam alias nigella sativa digadang-gadang sebagai obat diuretik alami yang paling efektif. Rempah ini dapat menambah produksi urine dan menstabilkan kadar natrium serta kalium di dalam tubuh. Namun hati-hati, takaran tinggi jintan hitam diandalkan dapat merusak organ hati. Berkonsultasilah dulu pada dokter sebelum mengupayakan jintan hitam guna menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

7. Teh hitam dan hijau

Teh hitam dan hijau berisi kafein yang bisa beraksi sebagai obat diuretik alami. Teh hitam terbukti dapat memunculkan efek diuretik ringan sebab berisi kafein. Sama laksana kopi, orang-orang yang sudah tidak jarang minum teh hitam atau hijau bakal kebal dengan efek diuretik yang dimilikinya. Itu artinya, efek diuretik teh hitam dan hijau melulu akan dialami oleh mereka yang jarang meminumnya.