7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Pegang Wajah untuk Cegah Covid19

7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Pegang Wajah untuk Cegah Covid19

7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Pegang Wajah untuk Cegah Covid19

7 Cara Menghilangkan Kebiasaan Pegang Wajah untuk Cegah Covid19

Virus corona dapat masuk lewat mulut, hidung, dan mata. Itulah sebabnya, memegang wajah dapat meningkatkan risiko tertularnya virus corona.

Virus corona atau Covid-19 dapat masuk ke dalam tubuh, melewati tiga “gerbang utama”, yakni hidung, mulut, dan pun mata. Itulah sebabnya, semua peneliti menganjurkan untuk mengurangi kelaziman memegang wajah.

Cara penularan virus corona terdapat dua, apa saja?

Menghirup cucuran cairan (droplet) tubuh penderita
Misalnya, terdapat penderita virus corona yang bersin di sekitar Anda. Kemudian, cucuran cairan (droplet) dari tubuh penderita tercium oleh hidung Anda. Maka virus corona dapat langsung menular.

Memegang wajah dengan tangan yang telah terkontaminasi

Saat telah menempel di sekian banyak benda dan permukaan yang terkontaminasi, droplet dapat bertahan guna jangka masa-masa yang berbeda-beda. Ketika kita menyentuh permukaan atau benda ini secara tak sengaja, lantas langsung memakai tangan guna menyentuh wajah, maka virus corona dapat tertular.

Cegah virus corona dengan teknik menghilangkan kebiasaan memegang wajah ini

1. Berhati-hati dengan “niat” di dalam kepala

Terkadang, memegang wajah ialah kebiasaan yang dilaksanakan tanpa sadar. Jika telah sadar dan berhati-hati terhadap niat memegang wajah yang hadir secara tiba-tiba itu, maka bakal ada kesempatan untuk Anda untuk membatalkan niat tersebut.

2. Membuat kertas pengingat

Menempelkan kertas-kertas pengingat di segala penjuru ruangan lokasi tinggal atau kantor Anda. Dengan begitu, kita akan tidak jarang kali ingat guna tidak menyentuh wajah.

3. Menyibukkan tangan

Buatlah tangan kita lebih sibuk dari biasanya. Misalnya, ketika Anda sedang menyaksikan televisi, tidak boleh biarkan tangan menganggur begitu saja. Di ketika mata tertuju dengan televisi, sibukkan tangan dengan kegiatan lain laksana melipat baju, atau sekadar memegang sesuatu dengan tangan Anda.

4. Mengetahui pemicu tangan menyentuh wajah

Orang-orang menyentuh wajah mereka pasti dengan dalil yang berbeda-beda, barangkali wajahnya terasa gatal, atau hendak menghilangkan minyak yang “menyelimuti” wajahnya. Tentu saja, ada dalil di balik tangan menyentuh wajah.

5. Menggunakan pembersih tangan beraroma

Ternyata, memakai pembersih tangan yang memiliki wewangian sedap, dapat mencegah Anda guna menyentuh wajah dengan tangan.

6. Mengikat jari

Memang teknik yang satu ini agak tidak banyak ekstrem, namun demi menangkal tertularnya virus corona, kenapa tidak?
Mengikat jari tangan Anda, dan memposisikannya di bawah meja, ialah cara menghilangkan kelaziman menyentuh wajah. Ini menjadi suatu pengingat bahwa kita sedang dalam masa jangan menyentuh wajah.

7. Gunakan sarung tangan

Terkadang, menyentuh wajah ialah kebiasaan yang tidak dapat dipungkiri. Walau tekad guna tidak menyentuh wajah telah bulat, namun terkadang masih saja dilakukan. Maka dari itu, memakai sarung tangan yang bersih, dapat menjadi penyelesaian selanjutnya.