3 Penyebab Kentut Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

3 Penyebab Kentut Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

3 Penyebab Kentut Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

3 Penyebab Kentut Berlebihan yang Perlu Diwaspadai

Buang angin atau kentut adalahsesuatu yang alami. Tapi bagaimana andai Anda kentut berlebihan? Mungkin urusan tersebut adalahsuatu tanda ada persoalan pada pencernaan Anda. Berikut ini keterangan penyebab kentut berlebihan dan kapan situasi tersebut mesti diwaspadai.

Apa yang mengakibatkan kentut berlebihan?

Kentut berasal dari gas yang berkumpul di usus. Gas itu berasal dari saldo penyerapan makanan yang terbuang. Kentut masih dikategorikan normal andai frekuensinya masih berkisar selama 10 kali per hari. Ketika jumlah kentut lebih dari 10 kali per hari, maka Anda bisa jadi sudah merasakan kentut yang berlebihan. Ada sejumlah hal yang dapat mengakibatkan kentut berlebihan.

1. Menelan udara

Sulit guna tidak menelan udara saat Anda sedang santap dan minum. Menelan sebanyak udara ialah hal yang wajar. Namun, saat Anda menelannya dalam jumlah berlebihan, urusan ini bisa menyebabkan perut kembung. Seperti yang sudah diterangkan di atas, perut kembung dapat mengakibatkan sendawa. Anda pun perlu menghindari sejumlah hal laksana mengunyah permen karet, merokok, mengemut pulpen, minum minuman berkarbonasi, dan santap terlalu cepat. Semua urusan itu dapat mengakibatkan gas berlebihan pada drainase pencernaan.

2. Makanan tertentu

Ada sejumlah makanan yang dapat mengakibatkan kentut terus-menerus, misalnya kacang-kacangan, brokoli, kubis, kismis, plum, dan apel. Ya, seluruh makanan yang baru saja dilafalkan memang menyehatkan, tetapi dapat menciptakan gas berlebihan pada drainase pencernaan. Sayur dan buah tersebut memerlukan waktu lama guna dicerna, sampai-sampai dapat merangsang buang angin disertai dengan bau yang tidak sedap.

3. Kondisi kesehatan

Jika bukan dari dua hal yang dilafalkan di atas, kentut berlebihan barangkali berasal dari situasi kesehatan Anda. Kondisi yang berpotensi merangsang kentut berlebihan di antaranya merupakan gastroenteritis (infeksi yang diakibatkan oleh virus yang menyerang usus atau perut), sembelit, intoleransi makanan (seperti intoleransi laktosa). Penyakit seperti sindrom iritasi usus dan penyakit celiac juga dapat mengakibatkan kentut berlebihan, meskipun permasalahan ini paling jarang terjadi.

Adakah penyembuhan untuk menanggulangi kentut berlebihan?

Anda dapat mengatasi masalah kentut berlebihan tergantung pada penyebab dari kentut berlebihan tersebut sendiri.

Pengobatan-sendiri

Pertama, Anda mengupayakan menganalisis menu makanan Anda. Jika menu itu terdiri dari karbohidat yang susah dicerna, maka saatnya membaur dengan makanan yang lebih gampang dicerna. Anda dapat memilih karbohidrat laksana kentang, nasi, atau pisang yang lebih gampang untuk dicerna. Mengontrol menu makanan kita dapat mempermudah Anda dalam mengejar penyebab dari kentut berlebihan.

Perawatan medis

Kapan saya mesti pergi ke dokter? Anda mesti pergi ke dokter saat mengalami situasi perut kembung disertai dengan sakit perut atau perut bengkak, serta ketika Anda merasakan kentut terus menerus yang tidak bisa dijelaskan. Jika kita kentut berlebihan disertai kondisi inilah ini maka kita usahakan segera memeriksakan diri ke dokter.

Diare
Sembelit
Berdarah saat buang air besar
Demam
Mual
Muntah